投稿 – ちくはくノート

注意資源とはなにか

このブログでは、ミニマリズムやデジタルデトックスの話を繰り返し書いてきました。その中心にいつもあるのが、「注意資源（Attention Capital）」という考え方です。ただ、これまで私はこの言葉をきちんと定義せずに… 続きを読む注意資源とはなにか

ここ数年で、資産形成が想定よりも早く進みました。コロナの少し前頃から、現金や定期預金だけではなく、投資信託などの金融資産を保有する形で資産形成を進めてきました。新卒の頃から定期預金をコツコツ積み立てていたので、いきなり… 続きを読む準富裕層になり仕事への向き合い方が少し変わった

先日、e-inkスマートフォンであるHiBreak ProからiPhone 17eへ乗り換えました。その後しばらく使ってみて感じているのが、「iPhone + Pomera」の組み合わせが想像以上に快適だということです。… 続きを読む iPhone + Pomera環境が、想像以上に快適だった

しばらくデジタルデトックス目的で、e-inkスマートフォンであるBigmeのHiBreak Proを使っていましたが、このたびAppleのiPhone 17eへ乗り換えました。 HiBreak Proを使っていた背景には… 続きを読む Android e-inkスマホ（HiBreak Pro）からiPhoneへ回帰した

カント『純粋理性批判』を少しずつ読みながら考えたことインターネットの普及によって、人間の経験的な知識は、かつてないほど簡単に手に入るようになりました。ある技術をどう学べばよいのか。実務ではどのような失敗が起こりやすいの… 続きを読む AI時代に、経験することの価値は失われるのか

2026年6月現在、物理的な書類やカードをどこまで保管しておく必要があるのだろうか、と考えてみました。できることなら、財布の中身や家の中のカード・書類を減らして、さらに身軽になりたいからです。当然ですが、カードや書類に… 続きを読む物理的なカード・書類をどこまで減らせるのか

2026年3月中旬に、ネパールのマルディヒマールをトレッキングしてきました。ネパールでトレッキングをするのは、20代後半以来でした。当時はゴレパニ・プーンヒル方面を歩いたと記憶しています。初心者向けのルートではありまし… 続きを読む 40代でネパールトレッキングへ――マルディヒマールを歩いた記録

以前の記事で、私は「注意資源（Attention Capital）」という考え方を整理しました。注意資源とは、今この瞬間に統合的に向けることのできる注意の総量であり、有限で、消耗し、回復にコストがかかる資源である、という… 続きを読む注意資源の三つの動き―― 防御・回復・拡張

もやもやの正体最近、ずっと胸の奥に小さなもやもやがあります。不安というほど大げさではありませんが、消えません。日々の生活や仕事は回っているのに、頭の片隅に薄い違和感が残り続けています。この感覚をうまく説明できなかった… 続きを読む ChatGPT以降、積み上げた専門性をどう回収するのか

私は散歩が好きです。もともとはランニングやサイクリング、トレッキングのような、もう少し運動強度の高いものを好んでいました。けれど最近は、散歩に落ち着いています。物足りなさがないわけではありませんが、ただ歩き続ける時間は… 続きを読むただ歩いて、無心になる