ミニマリズム – ページ 3 – ちくはくノート

4年以上履いても壊れないDarn Toughの靴下

使い始めたきっかけ Darn Tough（ダーンタフ）の靴下を知ったきっかけは、有吉弘行さんの「サンドリ」で話題に出ていたことでした。「穴が開いたら交換保証があるらしい」そんな軽い情報として耳にしたのが最初だったと思いま… 続きを読む 4年以上履いても壊れないDarn Toughの靴下

デジタルデトックスという言葉から、多くの人は「スマホを触らない」、「デジタルから距離を取る」といった極端な行為を想像するかもしれません。しかし、私が続けているこの習慣は少し性質が異なります。これは、何かを断つための記録… 続きを読むデジタルデトックス実践③：スマホからブラウザを消したら、情報が静かに一本になった

抵抗感のあったスマホなしの外出デジタルデトックスの中でも、特にハードルが高かったのが「スマートフォンを持たずに外出する」という試みでした。常時ネットワーク接続が当たり前になっていた私にとって、それは想像以上に抵抗のある… 続きを読むデジタルデトックス実践②：スマホを持たずに外出してみたら、世界の解像度が上がった

SNSをやめたきっかけ SNSは、mixiから始まり、Facebook、Instagram、Twitter（現X）まで、一通りアカウントを持っていました。ただ、どれも積極的に投稿していたわけではなく、主な使い方は、昔から… 続きを読む SNSをやめて感じたことについて

興味を持ったきっかけデジタルデトックスやデジタルミニマリズムという言葉を強く意識するようになったのは、デジタルデバイスやコンテンツに対して、お金や時間といった貴重なリソースを、無自覚に投下しすぎているのではないかと感じ… 続きを読むデジタルデトックスについて

違和感を覚え始めた頃カフェインを減らそうと明確に決めた瞬間があったわけではありません。むしろ、日々の生活の中で、少しずつ違和感が積み重なっていった、という感覚に近いです。ブラックコーヒーやエナジードリンクを、嗜好品と… 続きを読むカフェインを減らす過程での実感

デカフェを選んだきっかけ私がデカフェを意識するようになったのは、ブラックコーヒーやエナジードリンク（レッドブル等）を嗜好品というよりも、いつの間にか「疲れを取り除くための薬」や「集中したいときのきっかけ」、あるいは「眠… 続きを読むデカフェとミニマリズム

なぜ再出発するのかこれまでにもブログを書こうとしたことはありましたが、数本程度の記事でいつのまにか手が止まっていました。しっかり続けていた、というよりは、「書いてみた時期があった」という方が正しいかもしれません。それ… 続きを読むブログを再開する理由

1/6の時間を奪うスマホ　私はデジタルデトックスの一環として、スマートフォン（スマホ）を手放そうとしています。スマホは今や生活必需品と言わざるを得ないほど生活に密に結びついている、のにもかかわらずだ。当初は無謀な挑戦と… 続きを読むスマホからの脱却計画

大型家電なし生活への誘い　私はこれまで1年以上の間、テレビ・冷蔵庫・洗濯機等の大型家電なしの生活をしています。これら以外にトースター、電子レンジ、低温調理器、ジューサー、乾燥機、掃除機、スマートスピーカー、シーリングラ… 続きを読む大型家電なしの生活