価値観の変化 – ちくはくノート

デジタルデトックス実践⑦：連絡先をリセットして40代からの再出発の準備をした

2020年ごろ、スマホとLINEに登録されていた連絡先を思い切って削除しました。「人間関係を切った」というより、私の中では連絡先という「情報」を整理したという感覚に近いです。相手を切る意図ではなく、私の注意資源を管理する… 続きを読むデジタルデトックス実践⑦：連絡先をリセットして40代からの再出発の準備をした

20～30代の頃、40代という年齢に対してある種の完成されたイメージを持っていました。精神的にも落ち着き、感情に振り回されることも少なく、いわゆる「大人」として成熟している存在、そんな漠然とした印象でした。新卒で社会人… 続きを読む 40代でも思っていたほど大人になっていない感覚について

昔は、ワンポイントのロゴが入ったシンプルな洋服が好きでした。いわゆる定番とされるブランドの服を選ぶことも多く、それを自然な選択だと思っていた気がします。最近は、洋服や鞄にブランドのロゴやタグが目立たないものを好むように… 続きを読む洋服や鞄のタグを取ることについて

当然のことですが、私は生まれてからすでに40年以上が経っています。人生が40代から突然始まったわけではありません。それでも、ここ最近になって、ようやく人生が動き出したように感じている。そんな不思議な感覚を持つようになり… 続きを読む 40代から人生が始まったように感じていることについて

漠然とですが、最近よく考えていることがあります。それは、必要最低限のもので生きていきたいという感覚です。もの自体は嫌いではなく、むしろ好きな方だと思います。ただ、ものに頼りきる関係にはしたくないと考えています。依存関係… 続きを読む依存しないためにやっている、ものの減らし方のルール

ここ数年で、自分の生活や考え方が、静かに、しかし確実に変わってきた実感があります。ミニマリズムに対しても、以前より迷いなく向き合えるようになりました。思想が急に変わったというよりも、変化を受け止められる条件が、ようやく… 続きを読むなぜ40代からミニマリズムへ強く舵を切ることができたのか

30代後半までは、物にあふれた生活をしていました。引っ越しの際に量が増えていて段ボール数十箱になり、準備だけで気力を使い果たしてしまうような状況でした。もともと物欲はそれなりにある方で、興味を持った分野については、あま… 続きを読む若い頃と今の年齢の「もの」との向き合い方の変化