1/6の時間を奪うスマホ 私はデジタルデトックスの一環として、スマートフォン(スマホ)を手放そうとしています。スマホは今や生活必需品と言わざるを得ないほど生活に密に結びついている、のにもかかわらずだ。当初は無謀な挑戦と… 続きを読む スマホからの脱却計画
カテゴリー: ライフハック
大型家電なしの生活
大型家電なし生活への誘い 私はこれまで1年以上の間、テレビ・冷蔵庫・洗濯機等の大型家電なしの生活をしています。これら以外にトースター、電子レンジ、低温調理器、ジューサー、乾燥機、掃除機、スマートスピーカー、シーリングラ… 続きを読む 大型家電なしの生活
ミニマリズムと人生観
コロナで人生観が変わった こちらの記事でも触れましたが、私がミニマリストへと変わるきっかけを与えてくれたのはコロナ禍です。多くの自由な時間が出来て、人生について自分なりに振り返り今後どのように変化してゆきたいか考えるこ… 続きを読む ミニマリズムと人生観
スマホなしの音楽鑑賞環境
デジタルミニマリスト向け音楽鑑賞環境 スマホを使わず日常生活を歩むようになってから、音楽鑑賞の習慣から遠退いていました。学生時代から音楽鑑賞は好きで、少し前までApple MusicやSpotifyなどのアプリを使って… 続きを読む スマホなしの音楽鑑賞環境
一人暮らしにベッドは要らない
快適かつ自由になれる 一人暮らしを始めた当初はセミダブルサイズのダブルクッションタイプのベッドというやや豪華な仕様の寝具を使っていました。睡眠は人生の三分の一を占めるもので、良い寝具を買い質の高い睡眠をしたほうが良いだ… 続きを読む 一人暮らしにベッドは要らない
アウトドア用品のみで自炊
自炊はアウトドア用品で完結 一人暮らしを始める方や自炊していない方にとって自炊はハードルが高いと思います。それは、料理道具やお皿を一式揃える費用面であったり、それらの収納場所によるものだと思います。私自身も基本的な調理… 続きを読む アウトドア用品のみで自炊
洗濯機なし手洗い生活
洗濯機は不要、手洗い&コインランドリーで充分 ミニマリストになる過程で乾燥機付きの洗濯機を手放しています。当初は洗濯機を手放すことは抵抗がありましたが故障気味だったので一か八かで試しに処分してみました。はじめは手洗い… 続きを読む 洗濯機なし手洗い生活
入浴はこれだけ(石鹸、剃刀)
入浴時の全身(髪、顔、体)を洗う時は固形石鹸で充分 入浴時に使っている道具の全体像は以下の写真の通りです。 必要最低限の物で暮らすという意味では、入浴時には固形石鹸、両刃剃刀、風呂桶、タオル2枚で充分という結論になり… 続きを読む 入浴はこれだけ(石鹸、剃刀)